Si votre enfant n’arrive pas à s’endormir le soir, se relève sans arrêt de son lit, se réveille très souvent la nuit et n’arrive pas à se rendormir seul, il est normal que vous vous sentiez épuisée…
L'accumulation de fatigue fait parfois ressortir nos "pires" côtés, notre impatience, notre irritabilité, notre anxiété et notre intolérance. Chez les parents, tout comme chez les enfants.
Et non la solution, n'est pas d'obliger votre enfant à dormir.
La bonne nouvelle : vous pouvez lui apprendre à dormir ! Ma formation en ligne sur le sommeil des enfants entre 1 et 10 ans vous expliquera comment.